잡혔을 때 빠져나오기 — 그래플링 탈출

길거리 싸움의 상당수가 그래플링으로 전개된다. 상대가 달려들어 옷을 잡거나, 태클을 걸거나, 목을 감는다. 타격만 연습한 사람이 당황하는 순간이다.

옷깃 잡혔을 때

가장 흔한 상황. 상대가 옷깃을 잡고 밀거나 끌어당긴다.

대응: 잡힌 손 위에 양손을 겹쳐 누르면서 아래로 체중을 실어 꺾는다. 동시에 옆으로 몸을 틀면 손이 빠진다. 빠진 즉시 거리를 벌린다.

목 잡혔을 때 (앞에서)

턱을 당겨서 기도를 보호한다. 양손으로 상대 손목 하나를 잡고 바깥쪽으로 돌리면서 몸을 회전시킨다. 목이 빠지면 즉시 거리.

뒤에서 감쌌을 때 (베어 허그)

팔이 잡혀있으면: 무게중심을 낮추고 좌우로 팔꿈치를 쳐서 갈비를 공격. 틈이 생기면 한쪽 팔을 아래로 빼면서 몸을 회전.

팔이 자유로우면: 고개로 상대 코를 가격(뒤통수 박치기), 발뒤꿈치로 정강이 밟기, 팔꿈치 갈비 공격.

핵심 원칙

• 잡혔을 때 당기면 안 된다. 밀거나 돌려야 한다

• 힘 대 힘은 체급 차이가 나면 안 통한다. 각도와 레버리지로 빠져나온다

• 빠져나오자마자 거리를 벌려라. 다시 붙잡히면 안 된다